ONLINE asszertiv kommunikáció TRÉNING
tréner: Pintér Tamás
Otthon is fejlesztheted a kommunikációd! Kis létszámú, támogató csoportban, sok gyakorlással, és élményen keresztül ismerheted meg a hatékony kommunikáció módszereit, és készülhetsz fel arra, hogy ügyesen és eredményesen kommunikálj aktuális kihívásaid során.
Ha megváltoztatod a szavaidat, az egész világ megváltozik körülötted.
Ezekben a kihívásos hetekben, hónapokban
még inkább kulcsfontosságúvá vált, hogyan tudunk kommunikálni.
Az asszertív kommunikáció segítségével erősebben állhatunk ki magunkért a nehéz időkben, jobban kezelhetjük konfliktusainkat és jobbá tehetjük kapcsolatainkat.
Az online asszertív kommunikáció tréning segít abban, hogy
Mit jelent az online tréning?
Azt jelenti, hogy a saját laptopod, asztali géped előtt ülve vehetsz részt a tréningen. Maximum 10 fős csoportban leszünk, ahol még az online térben is biztosítva van, hogy a felmerülő témákat, gondolatokat, kérdéseket közösen meg tudjuk beszélni.
Az online tréningen lesznek:
INTERAKTÍV BESZÉLGETÉS:
Amelynek során a trénerrel és a csoporttal együtt gondolkodva ismerheted meg a a kommunikáció buktatóit, illetve az asszertivitás szemléletmódját és módszerét.
PÁROS SZITUÁCIÓS GYAKORLATOK:
Kipróbálhatod a tanultakat, illetve visszajelzéseket kaphatsz a saját kommunikációddal kapcsolatban.
KISCSOPORTOS GYAKORLATOK:
2-3 másik résztvevővel együtt gyakorolhatod a megismert módszereket, és adhattok visszajelzéseket egymásnak.
GYAKORLÁS, KÉRDÉSEK ÉS TAPASZTALATMEGOSZTÁS
A tréning felkészíti a résztvevőket arra, hogy hatásosan tudják alkalmazni a tréningen tanultakat a mindennapokban, illetve teret biztosít az egyéni tapasztalatok megosztásához, továbbá az egyéni helyzetekkel kapcsolatos kérdések megválaszolására is.
Az online tréning időbeosztása és programja
Az programon kétféle időbeosztásban vehetsz részt:
A)
1 NAPOS ONLINE TRÉNING
Hétvégi napon (szombat, vagy vasárnap) 9.00 - 17.00 óráig
A program megegyezik az alábbi 3 alkalmas tréning programjával.
B)
3 ALKALMAS ONLINE TRÉNING
hétfő, kedd, szerda, 17.30 - 19.30 óráig + 2 óra gyakorlás 4 héttel később
A PROGRAM
1 . alkalom: A hatékony kommunikáció alapjai
Nehéz helyzetekben miért viselkedünk agresszíven, miért alkalmazkodunk, hogyan lehetünk asszertívek? Te-üzenetek, Én-üzenetek.
2. alkalom: Hogyan álljunk ki magunkért és hogyan hallgassunk meg másokat?
Az Én-üzenetek gyakorlása saját helyzetben és szituációs gyakorlatokban. Az értő Te-figyelem ereje és értéke feszültségteli helyzetekben.
3. alkalom: A tanultak alkalmazása
Szituációs játékok, helyzetgyakorlatok, közös gondolkodás.
+ Gyakorlás 4 hét múlva
Sikerek, kudarcok, tapasztalatok, kérdések, ötletek megosztása, további gyakorlás
Visszajelzések a résztvevőktől a korábbi asszertív kommunikáció tréningekről:
“Kiváló struktúra/felépítés, kiváló, tapintatos és erős tréneri munka, jó arányok az elmélet és gyakorlat között”.
“Következetes, egymásra épülő felépítés, megfelelő idő a kapcsolódó kérdésekben való kalandozásra”
“A tréner nagyon közvetlen, hiteles, empatikus, jól adta át az anyagot”.
“A gyakorlati feladatok mélyen érintettek és sok felismerésre jutottam”.
“Érthető, gyakorlati példákkal alátámasztott. Már az első fél órában kialakult a bizalom!”
“Gratulálok Tamás! Végig erős kézzel, de rugalmasan, empátiával, és derűvel vezetted a programot. Tiszta teret teremtettél”.
“Nem volt üresjárat, leragadás, folyamatosan haladtunk”.
“A tréner szimpatikus, jó előadó, külön személy szerint figyelt mindenkire”.
Pintér Tamás vagyok tréner, fejlesztő, tanácsadó. Az utóbbi 8 évben sok száz asszertív kommunikáció, konfliktuskezelés, hatékony visszajelzés tréninget tartottam. A tréningjeimen mindig törekszem arra, hogy érthetően, gyakorlatiasan, szemléletes módon oktassam az asszertív kommunikációt, hogy ezáltal a lehető legtöbb ember ismerje meg, sajátítsa el, és élvezze áldásos hatását.
A tréningeken rendkívül inspiráló
amikor látom azt, hogy milyen sokat tud adni az asszertív kommunikáció teljesen különböző résztvevőknek:
- magas szintű vezetőknek, aki szeretnék jól vezetni a csapatukat,
- önmagukat fejleszteni kívánó alkalmazottaknak, akik szeretnének előrelépni a karrierjükben, vagy szeretnék, hogy elismerjék a teljesítményüket,
- pároknak, akik kevesebb konfliktusra és több örömre, meghittségre vágynak a kapcsolatukban,
- szülőknek, akik szeretnék jobban megérteni egymást gyermekeikkel és jól nevelni őket,
- illetve fiataloknak, akik szeretnének jobban érvényesülni a munka világában és az életben.
Az asszertív kommunikáció elsajátítása sok gyakorlást igényel és általában hosszabb folyamat. Meggyőződésem, hogy online programunk jó bevezetést ad az asszertivitás világába, élményszerűen megmutatja az asszertív szemléletmódot és azokat az alapvető technikákat, melyekkel a mindennapi társas helyzetekben el lehet kezdeni asszertíven kommunikálni.
FONTOS INFÓK A TRÉNINGRŐL
A tréning időtartama: 1 nap
Következő időpontok:
Jelenleg személyes tréningek vannak csak meghirdetve, online tréning 2023-ban nem várható
A tréning részvételi díja: 30.000 + ÁFA Ft
A jelentkezéseket a részvételi díjak beérkezésének sorrendjében vesszük figyelembe!
A tréning helyszíne: A zoom.us alkalmazás
A tréningre itt tudsz jelentkezni!
Az asszertivitás világa 1-2. könyvekhez kapott 5000 Ft-os egy alkalomra szóló kuponkódodat bárki részére felhasználhatod az űrlapon: ha beírod a kuponkódot a "Kupon kód" mezőbe, majd a "Bevált" gombra kattintasz, a tréning végső árából levonásra kerül az 5000 Ft.
Ha a tréninget ajándékozni szeretnéd, akkor a megjegyzés rovatba írd be: "Ajándékutalványt kérek X,Y részére". Ebben az esetben a névre szóló ajándékutalványt egy kinyomtatható pdf fájlban elküldöm a jelentkezésben megadott email címedre. Az ajándékutalványhoz az alábbi űrlap alatt találsz egy mintát, görgess tovább!
Megbízható áruház
Ellenőrizte a NET-JOG
Hogyan tudok fizetni?
Fizetni bankkártyával, átutalással vagy utánvéttel tudsz.
További kérdéseim vannak!
Ha további kérdésed van, írj az asszertivitasvilaga@gmail.com email címre, illetve hívhatod a +3620/490-2039-es telefonszámot.
Az ajándékutalvány így néz ki:
